东光人提示您：看后求收藏（第11章刚柔变化（幼苗求收藏）,我的技能界面,东光人,书海阁小说网），接着再看更方便。
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练武的人和练体育健身的不同，健身的是练大肌肉，如胸肌，腹肌，背肌，胳膊大腿等大块可以看得见的肉。
而练武的则是主要练小肌，尤其�
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